Vom Leopoldsberg zum Cobenzel

Bei unserer Märzwanderung können wir beobachten, wie die Natur aus der Winterruhe wieder erwacht. Zusätzlich haben wir mehrmals die Möglichkeit, wunderschöne Blicke von oben auf die Stadt zu genießen. Wir starten mit einem Rundgang um die Burg Leopoldsberg mit Blicken über Wien und Klosterneuburg. Weiter geht es zum Kahlenberg, von wo aus uns bei gutem Wetter ebenfalls eine beeindruckende Sicht erwartet. Danach folgen wir dem Kamm im Wald, wo wir auch eine Rast mit achtsamem Essen einlegen werden. Wir beenden die Tour bei den wunderschönen Wiesen mit schönem Blick über Wien beim Cobenzel.

Wir gehen in Stille. In den Ruhepausen gibt es Gelegenheit zum Austausch. Während der Wanderung üben wir verschiedene Achtsamkeitspraktiken aus der Plum Village Tradition von Zen Meister Thich Nhat Hanh: dem Glockenklang lauschen, Zweiter Körper, bewusstes Essen, achtsamer Austausch, Dharma Text, in der Natur verweilen und - wenn es passt - gemeinsames Singen.

Es ist keine Vorerfahrung notwendig - nur Offenheit. Das Gehtempo passt sich der Gruppe an, und wir warten aufeinander.